in

Dokter Sebut Diet Ketat ala K-Pop Picu Jerawat

Sudah jadi rahasia umum sejumlah idol K-Pop kerap menjalani program diet ketat. Perlu diingat, diet ketat selain memengaruhi kesehatan tubuh, juga bisa berdampak pada kesehatan kulit.

Dalam video terbaru Comment Deffenders, dua dokter kulit di industri K-Pop, We Chan Woo dan Jeong Seon Mi, menerangkan mengapa diet ala artis Korea memengaruhi kesehatan kulit.

Chan Woo dan Seon Mi mengatakan bahwa masalah kulit seperti jerawat itu disebabkan oleh pola dietnya yang salah.

Chan Woo mengatakan, sebagian besar idol K-Pop menjalani program diet yang sangat ketat. Bahkan beberapa dari mereka hanya mengonsumsi satu jenis makanan.

Menurut Chan Woo, pola diet ketat–khususnya pada perempuan, bisa sebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Sebagai contoh, Ashley Choi yang tidak mengalami menstruasi hingga 1 tahun karena hanya diperbolehkan mengonsumsi tomat.

Lebih lanjut Chan Woo menegaskan ketidakseimbangan hormonal dapat memicu berbagai masalah kulit. Hal ini karena kadar estrogen dan androgen memengaruhi seberapa banyak minyak yang diproduksi di kelenjar kulit.

Akibatnya sudah pasti jerawat. Selain diet, penggunaan makeup tebal setiap hari juga membuat banyak idol K-Pop memiliki jerawat. Pola tidur yang kurang tepat juga memicu jerawat pada idol K-Pop.

Article by

Haluan Logo