Aktris Adinda Thomas baru-baru ini membagikan sebuah postingan menarik melalui laman Instagram pribadinya. Adinda membagikan sedikit tips dan triknya menghadapi haters melalui media sosial.
Menueut Adinda ketenangan jiwa dan hati adalah kunci utama untuk menghadapi haters atau hinaan orang di media sosial.
Hal ini juga berkaitan dengan kondisi kesehatan. Bila jiwa dan hati tenang tentunya imun serta kesehatan tubuh juga dapat meningkat. Inilah yang menjadi alasan Adinda membiarkan jiwanya tenang agar imun dan kesehatannya tetap baik.
“Kemarin ada yang bertanyaan : gimana cara mengatasi haters di era digital sekarang ini,” tulis Adinda di akun Instagram pribadinya pada Rabu (2/6). “Buat aku kentenangan jiwa itu no 1, apalagi di masa pandemi gini kita harus fokus untuk meningkatkan imun tubuh.”
Adinda juga mengaku lebih memilih untuk tak membaca dan mengetahui sederet kalimat jahat dari netizen yang julid. Hal ini lantaran Adinda tak mau merasa stres dan terganggu akan perkataan orang lain.
Adinda bahkan dengan tegas akan memblokir akun-akun yang mulai bersikap keterlaluan kepadanya.
Walau demikian, Adinda tetap menganggap sosial media sebagai media yang menyenangkan untuk berekspresi. Sehingga, ia tak mau haknya untuk bersosial media dengan baik diganggu pihak-pihak tak bertanggung jawab.
“Jadi aku lebih memilih untuk tidak membaca ataupun tau hal yang membuat aku merasa terganggu, dengan menghapus atau bahkan jika sudah keterlaluan, aku block. Namun, sosial media selalu jadi media yang menyenangkan untuk berekspresi dan berbagii. Kebebasan ini harus kita manfaatkan sebaik mungkin ya,” demikian Adinda Thomas.