Ivan Gunawan atau akrab disapa Igun belum lama ini mengungkap dirinya sempat mengalami hiperglikemnia atau gula darah tinggi hingga menyentuh angka 300 miligram.
Hal itu diungkapnya dalam unggahan di akun instagramnya. Igun bercerita, hal tersebut terjadi saat dia belum menjalani pola hidup sehat.
Lantas berapa kisaran gula darah yang termasuk tinggi?
Tidak hanya bagi penderita diabetes, gula darah menjadi salah satu bagian kesehatan tubuh yang harus dijaga dan berlaku untuk semua orang.
Everyday Health menyebut kondisi gula darah tak hanya dipengaruhi oleh makanan tapi juga bagaimana kamu mengelolah stres.
Stres emosional dan obat-obatan tertentu dapat meningkatkan kadar gula darah. Obat seperti steroid, pil KB dan beberapa obat kesehatan mental diyakini bisa meningkatkan kadar gula darah.
Jika kadar gula darah sudahh di angka 300 mg/dL seperti yang pernah dialami Igun sudah masuk dalam angka bahaya. Harus segera menghubungi dokter jika menyentuh angka 300 mg/dL.
Pada angka di atas 300 mg/dL bisa menyebabkan kebingungan mental, pusing, mual, bahkan koma.
American Diabetes Association (ADA) menyebut kisaran angka kadar gula darah yang paling sehat dan menjadi acuan yakni berada di angka 80 hingga 140 miligram per desiliter sebelum makan, dan kurang dari 180 miligram per desiliter, dua jam setelah makan.