in

Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Kulit

Alpukat: Foto: Halodoc.

Nutrisi dalam alpukat bisa untuk bahan kosmetik. Dilansir Healthline, alpukat merupakan sumber vitamin E dan C. Saat ini ada beragam produk yang menggunakan kandungan alpukat, yaitu pembersih wajah, sabun, masker wajah, losion. Bahkan alpukat yang dilumatkan juga bisa langsung dioleskan ke kulit.

Berikut manfaat alpukat untuk perawatan kulit:

Membantu perbaikan kulit

Lemak, senyawa dan vitamin yang terkandung dalam alpukat bisa mempercepat perbaikan kulit. Ini juga berguna mengobati eksim, jerawat, dan kulit pecah-pecah.

Mencegah kerusakan kulit
Alpukat memiliki kandungan vitamin C dan E yang melindungi kulit dari kerusakan karena sinar matahari dan peradangan.

Meningkatkan elastisitas kulit
Lemak tak jenuh dalam alpukat bisa meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kemunculan kerutan.

Mengurangi jerawat
Menurut Ivanjesku, minyak alpukat memiliki sifat antimikrob yang dapat mengurangi jerawat. Pembersihan wajah menggunakan minyak alpukat juga membuat kulit terasa kenyal dan lembap.

Kesehatan kulit
Minyak alpukat kaya akan antioksidan, sterol, omega 9, vitamin dan mineral. Kandungan meningkatkan produksi kolagen, meredakan peradangan serta mengangkat sel kulit mati.

Mencegah kulit kering
Alpukat juga sumber biotin yang dapat mencegah kulit kering, rambut rontok dan kuku rapuh.

Article by

Haluan Logo