Kamu mungkin pernah merasakan sakit kepala saat bangun pagi. Hal ini termasuk biasa, tapi jika hal tersebut sering terjadi maka hal tersebut menandakan kondisi medis tertentu. Dilansir Livestrong, Selasa (28/12), berikut beberapa penyebab sakit kepala saat bangun tidur.
Dehidrasi
Kepala terasa berputar saat bangun tidur, bisa jadi karena tubuh dehidrasi dan membutuhkan lebih banyak air. Kekurangan cairan membuat volume darah dan tekanannya menurun. Akibatnya, otak tidak mendapatkan cukup darah, akhirnya merasa pusing.
Gula darah rendah
Kadar gula darah rendah juga menyebabkan pusing di pagi hari. Saat tubuh kekurangan glukosa, yang merupakan sumber bahan bakar utama tubuh, sistem melambat, termasuk otak.
Obat-obatan
Obat-obatan bisa menimbulkan efek samping pusing dan perasaan goyang saat bangun tidur. Misalnya, obat hipertensi bisa menurunkan tekanan darah terlalu rendah sehingga menyebabkan pusing. Selain itu, diuretik bisa menyebabkan dehidrasi, yang juga menyebabkan pusing.
Vertigo
Bangun tidur dengan kepala berputar, penyebabnya mungkin vertigo. Kondisi ini disebabkan oleh masalah telinga bagian dalam. Saluran setengah lingkaran di telinga bagian dalam memiliki cairan yang bergerak saat kepala kita bergerak, dan terkadang pembentukan batu (disebut otolith) mengganggu aliran cairan.
Bangun dari tempat tidur buru-buru
Saat melompat dari tempat tidur terlalu cepat, pandangan terasa agak kabur. Dan naik tiba-tiba dari posisi terlentang ke posisi tegak bisa membuat ruangan berputar. Hal ini disebabkan oleh hipotensi ortostatik, penurunan tekanan darah secara tiba-tiba yang dapat terjadi saat seseorang berdiri.