Kate Middleton akan berusia 40 tahun pada 9 Januari 2022 mendatang. Di usia ini, ibu 3 anak itu memiliki kulit glowing yang membuat orang penasaran, apa sih rahasianya. Duchess of Cambridge dilaporkan suka memulai hari dengan smoothie hijau. Ia memadukan kombinasi kale, spirulina, matcha (daun teh hijau), selada romaine, bayam, daun ketumbar, dan blueberry, yang diminumnya pertama kali di pagi hari.
Mantan ahli gizi kerajaan Jennifer Hanway mengungkap bahan-bahan tersebut memberikan cahaya yang sehat.
“Anda dapat menghabiskan ratusan juta untuk perawatan kulit dan perawatan wajah, tapi jika tidak memberi makan diri sendiri dengan benar, kamu tidak akan pernah dapat menyimpan manfaatnya, karena kita benar-benar adalah apa yang kita makan,” kata Hanway, dilansir dari Express.co.uk, Rabu (29/12).
Pilihan makanan memungkinkan orang mendapatkan kulit yang lebih baik dari dalam dan luar. “Kate mendapatkan banyak antioksidan dari minuman itu, banyak mineral, vitamin dan banyak serat. Segala sesuatu mulai dari kale hingga sayuran hijau adalah sumber nutrisi yang sangat bagus,” Hanway menambahkan.
Jennifer Hanway memiliki tips lain bagi siapa pun yang ingin mengikuti diet ala kerajaan, yaitu memastikan protein dikonsumsi di setiap makanan dan makan makanan berwarna-warni. Keluarga kerajaan memilih bahan-bahan terbaik untuk makanan mereka. Menurut Hanway, untuk makanan, kualitas lebih penting daripada kuantitas jika ingin mendapatkan cahaya luar-dalam.