Jerawat adalah masalah kulit paling umum yang dihadapi oleh pria dan wanita. Penyebabnya beragam, namun banyak yang percaya bahwa jerawat hanya terjadi selama masa remaja. Namun faktanya, jerawat juga bisa muncul di usia 30-an dan 40-an.
“Ada kesalahpahaman umum bahwa jerawat hanya terjadi saat usia remaja. Kami mendapatkan semakin banyak wanita di usia 30-an dan 40-an yang berjerawat untuk pertama kalinya. Tidak ada penyebab tunggal tetapi biasanya multifaktorial,” katanya, dokter kulit Aanchal Panth dilansir Indian Express. Berikut beberapa penyebabnya.
Ketidakseimbangan hormon
Riwayat menstruasi yang terperinci sangat penting. Ketidakseimbangan hormon pada wanita bisa memicu jerawat bahkan di usia 30-an dan 40-an.
Paparan sinar matahari berlebih
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa memicu munculnya jerawat baru. Jadi, gunakan tabir surya untuk melindungi kulit.
Stres
Stres memanifestasikan dirinya pada kulit dalam berbagai cara, salah satunya jerawat. “Semua jenis stres bisa memperburuk kondisi kulit termasuk jerawat.
Obesitas dan peningkatan kolesterol
Diet berperan dalam menentukan kesehatan kulit. Peningkatan kolesterol dan obesitas dikaitkan dengan perkembangan jerawat dewasa yang resisten.
Asupan gula dan susu berlebih
Dr Panth menyarankan menghindari gula dan susu jika tak ingin berjerawat. “Mereka meningkatkan faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF) dalam tubuh. IGF merangsang kelenjar pembentuk minyak untuk membuat lebih banyak minyak. Oleh karena itu memperburuk jerawat,” katanya.