Rutinitas kecantikan bagi kebanyakan orang, berarti memberikan waktu berharga untuk diri sendiri. Pendiri merek wewangian clean Skylar, Sat Chen mengatakan saat menetapkan niat untuk hari itu, akan sangat membantu untuk menghubungkan energi dengan udara wangi parfum.
Lanjutnya, ambil beberapa napas dalam-dalam, momen hening, dan tabir wewangian bisa berfungsi sebagai pengingat yang bermanfaat dari niat ini sepanjang hari.
Aroma kuat dan transformatif seperti aroma melati, cendana, apa pun yang Anda miliki, dapat langsung membawa Anda ke memori atau suasana hati tertentu. Jadi, jika ada wewangian khusus yang membuat Anda merasa bersemangat, berani, tenang, dan lainnya, Anda dapat memanfaatkan energi tersebut dalam rutinitas pagi.
“Banyak orang yang menetapkan niat mereka untuk hari itu, dan wewangian menjadi bagian dari proses itu. Misalnya, jika Anda mengadakan rapat besar, Anda bisa memakai wewangian yang membuat Anda merasa sangat kuat dan percaya diri. Anda bisa bersiap-siap untuk hari itu dengan menaruh wewangian di jantung Anda, yang terkait dengan perasaan Anda,” kata Chen kepada Mind Body Green.
Ini merupakan alasan yang sama mengapa orang menggunakan kristal untuk membantu menetapkan niat mereka, memiliki sesuatu yang fisik bisa berfungsi sebagai pengingat visual untuk tujuan Anda. Sementara wewangian, secara teknis, tak terlihat, aroma bisa membantu Anda meninjau kembali niat tersebut dengan cara yang sama.
Menyemprotkan parfum di dada Anda membantu parfum bertahan lebih lama. Sedangkan menyemprotkan titik nadi Anda, secara umum, membantu menyebarkan wewangian, karena kulit area tertipis tersebut, lebih dekat dengan darah dan panas tubuh Anda—dan saat wewangian dihangatkan, proses aroma pun dimulai.
Menyemprotkan wewangian ke jantung Anda tak hanya bisa membantu aroma bertahan lebih lama tapi juga dapat mendukung latihan penetapan niat Anda.