in

Selain Cantik, 5 Tanaman Hias Miliki Manfaat bagi Kesehatan

Bunga krisan atau chrysanthemum. Foto: Pixabay

Berkebun dalam ruangan tidak hanya memberikan tampilan estetika yang memanjakan mata, tapi juga suasana menyenangkan dan kesegaran di rumah.

Tak hanya itu, tanaman hias yang ditempatkan dengan baik dapat menambah kehidupan sebuah ruangan serta membawa manfaat kesehatan bagi mereka yang merawatnya.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa selain menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen, beberapa tanaman hias memiliki kemampuan memurnikan udara dalam ruangan sehingga membuat kualitas udara lebih bersih, yang akhirnya menyehatkan kehidupan di rumah.

Berikut beberapa tanaman hias yang memiliki manfaat Kesehatan, diutip dari Bobvila.

  1. Krisan sebagai pembersih udara terbaik

Ingin menjaga rumah bersih dari bahan kimia beracun? Cobalah menanam dan memasukkan krisan ke dalam ruangan.

Studi yang dilakukan NASA menganalisis berbagai tanaman hias dan menentukan bahwa krisan memiliki kemampuan luar biasa untuk menyerap senyawa organik yang mudah menguap (VOC), termasuk formaldehida, benzena, amonia, dan trikloroetilen, yang semuanya ditemukan pada banyak produk rumah tangga.

  1. Lidah buaya dapat menyembuhkan luka

Gel lidah buaya memiliki banyak manfaat, dari antibakteri dan antioksidan, mempersingkat waktu penyembuhan luka, menenangkan luka bakar, melembapkan kulit, hingga merawat rambut.

Namun, pastikan menggunakan lidha buaya hanya untuk pertolongan pertama eksternal. Lidah buaya juga dapat membantu memurnikan udara, tapi perlu dijauhkan dari hewan peliharaan. Lidah buaya perlu disiram secara teratur dan membutuhkan sinar matahari tidak langsung.

  1. Tanaman laba-laba menghilangkan racun

Tanaman laba-laba atau spider plant adalah tanaman dalam ruangan terbaik untuk menghilangkan jejak karbon monoksida dari lingkungan rumah. Tanaman laba-laba mudah tumbuh dan tidak beracun bagi anak-anak maupun hewan peliharaan bila tertelan.

Selain itu, tanaman laba-laba juga tidak membutuhkan banyak perawatan dan dapat disimpan di tempat dengan sedikit sinar matahari. Tanaman hias ini dapat tumbuh di semua jenis tanah dan perlu disiram lebih sedikit.

  1. Gardenia memberi ketenangan dan membantu tidur

Jika Anda salah satu dari jutaan orang yang mengalami sulit tidur atau insomnia, hiruplah aroma tanaman gardenia sebelum masuk ke kamar tidur.

Para peneliti di Jerman menemukan bahwa senyawa dalam wewangian gardenia memiliki efek yang sama seperti obat-obatan penenang atau membantu tidur yang diresepkan dokter, tapi tanaman hias gardenia tidak memiliki efek samping.

  1. Mint untuk meningkatkan suasana hati

Ada lebih dari 600 varietas tanaman mint, banyak di antaranya mudah tumbuh dengan baik di pot di ambang jendela.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa aroma segar dari tanaman mint dapat meningkatkan memori dan suasana hati sehingga sangat bermanfaat untuk menanam serta merawat tanaman herbal ini di rumah.

Article by