Jerawat termasuk masalah kulit yang paling umum terjadi. Semua bisa mengalaminya, dari usia remaja hingga dewasa.
Berikut langkah jitu mencegah dan mengatasi jerawat dari Y.O.U Acneplus.
Mencuci wajah berkala
Jerawat bisa disebabkan produksi minyak atau sebum berlebih dan sumbatan pada folikel rambut oleh sebum dan kulit mati. Oleh karena itu, mencuci wajah secara berkala bermanfaat untuk mengangkat minyak serta kotoran yang menempel pada kulit.
Kurangi menyentuh wajah
Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam berbagai aktivitas. Meski tak terlihat kotor, jari-jemari kita dapat menjadi “sarang” kuman dan bakteri yang akhirnya bisa menyebabkan infeksi kulit dan jerawat.
Banyak minum air mineral
Tak hanya baik untuk metabolisme tubuh, air mineral juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Minum air mineral mampu mendorong proses detoksifikasi tubuh dari kotoran dan racun yang perlu dibuang. Termasuk lemak yang memicu jerawat.
Memperbaiki pola makan
Mengkonsumsi makanan yang kurang sehat menjadi salah satu memicu jerawat. Kandungan minyak yang terdapat di dalam makanan bisa mendorong kulit bereaksi yang menghasilkan sebum secara berlebih.