Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan dan minuman yang dikonsumsi. Berikut lima jenis minuman pemicu kolesterol tinggi.
1. Minuman bersoda
Minum minuman bersoda bisa menaikkan kolesterol. Studi menunjukkan soda, minuman yang mengandung pemanis buatan yang tinggi sehingga ikut berkontribusi pada kenaikan kolesterol.
2. Minuman berpemanis buatan
Studi yang diterbitkan di jurnal American Heart Association menunjukkan minuman berpermanis buatan bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
3. Minum kopi tanpa filter
Minum kopi tanpa filter walau tanpa menambahkan gula dapat menaikkan kolesterol.
“Hal ini kemungkinan terjadi karena senyawa lipid kopi seperti kafestol yang dihilangkan oleh filter kopi,” ahli kardiovaskular dokter Nicole Harkin, seperti dikutip Eat This, Not That!