Audy Item sudah lama vakum di dunia hiburan. Padahal Audy dikenal berkat beberapa lagu yang hits di masanya. Belum lama ini, istri Iko Uwais itu melakukan pemotretan dengan Rio Motret. Ia terlihat lebih langsing dengan wajah yang lebih tirus.
Audy bercerita kalau selama hampir tiga bulan ini, ia fokus menurunkan berat badan, hasilnya ibu dua anak itu sukses menurunkan berat badan hingga 10 kilogram.
“Jadi aku yang pertama tuh olahraga seperti gym, konsultasi dokter gizi, dan makan real food, jadi nggak makan yang ada pengawet, gula, dan tepung. Selama tiga bulan sudah turun 10 kilogram,” kata Audy di kanal Rio Motret.
Audy melanjutkan, bukan jumlah kilogram yang berkurang jadi target utama, tetapi lebih ke shape tubuh. “Karena olahraga jadi kebangun ototnya. Nggak pengen kurus2 banget, pakai baju enak, rasanya juga enteng, dan enak dilihat,” kata dia.
Sementara itu, Iko sendiri disebutkan Audy tidak mempermasalahkan bentuk tubuhnya, yang terpenting Audy sehat dan nyaman. “Bukan tipe suami yang suka nuntut harus gimana-gimana dengan bentuk tubuh, yang penting sehat,” kata dia.
Perlu diketahui, real food adalah makanan utuh, atau makanan dalam keadaan paling alami. Ini berarti makan banyak buah, sayuran, gandum utuh dan biji-bijian, dan hanya menggunakan pemanis alami (seperti madu, sirup maple, dan gula dalam keadaan paling alami – tanpa gula putih) secukupnya.