Eva Longoria dikenal memiliki tubuh bugar dan kencang. Tak dipungkiri jika ia menjadi wajah sampul majalah kebugaran edisi Maret 2022. Di sampul tersebut, aktris 46 tahun itu memamerkan perut kencangnya dengan mengenakan crop top rajutan berwarna cokelat lengan panjang.
Atasan Jacquemus yang dipakainya memiliki kerah tinggi dan ritsleting di bagian depan dan ia menatanya dengan sepasang bawahan Solid & Striped oranye terang.
Eva mengungkapkan rahasia latihannya. Dia mengatakan bahwa ia berolahraga selama satu jam setiap hari. “Untuk kesehatan mental saya,” katanya kepada Hollywood Life. Selama jam itu, ia memiliki dua jenis latihan yang rutin dilakukannya yakni, rebounding dan mengangkat beban.
Rebounding adalah salah satu jenis olahraga trampolin yang mulai dinikmati aktris Deseperate’s Housewives selama masa karantina pada tahun 2020. “Anda benar-benar harus fokus pada rutinitas dan menghafal gerakan. Mereka sering berpindah sisi, yang dapat membuat Anda terlempar, jadi Anda harus berada di atasnya. Saya suka itu,” kata dia.
Jika dia tidak di trampolin, ibu satu anak ini mengangkat beban, squat, latihan kekuatan, dan hip-thrusting. “Saya mengangkat beban yang sangat berat. Saya merasa tubuh saya paling berubah ketika saya melakukan itu. Saya memakai monitor detak jantung, dan saya bisa melihat detak jantung saya melonjak hanya dengan melakukan bicep curl yang berat,” katanya.
Tak hanya rutin berolahraga, dia juga suka memasak dan ia menyebutnya sebagai terapi. “Saya dibesarkan di sebuah peternakan tempat kami makan apa yang ada di darat—saat musim labu, kami makan labu selama tiga bulan. Itu memberi saya penghargaan atas dari mana makanan berasal: Itu berasal dari tanah,” demikian Eva Longoria.