Penderita maag tak bisa sembarang makan. Ada makanan yang disarankan, ada pula yang harus dihindari, tak terkecuali pada buah. Berikut jenis buah yang baik untuk penderita maag.
Pisang
Pisang mudah dicerna. Selain itu, pisang juga tinggi kalium dan memiliki kadar asam yang rendah dibandingkan buah lainnya. Pada skala pH, pisang memiliki tingkat keasaman 5,0.
Kelapa
Kelapa dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan fungsi otak dan melindungi tubuh dari risiko penyakit kardiovaskular. Kelapa juga dikenal sebagai buah yang paling .
Kurma
Kurma relatif rendah asam. Jadi, buah ini aman untuk pengidap maag.
Melon
Melon mengandung banyak vitamin. Melon juga dikenal rendah kalori. Melon juga relatif rendah asam, yang berarti aman untuk pengidap maag.
Pepaya
Tak hanya rendah asam, pepaya juga mengandung beta karoten dan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh.