Menggunakan layanan diet online tengah digandrungi masyarakat. Pasalnya panduan diet yang diberikan lebih mudah diakses dan dimengerti, tak hanya itu pengguna tak perlu repot menyewa trainer diet. Sebagai rekomendasi, berikut tiga layanan diet online yang bisa membantu program penurunan berat badan:
Fatsecret
Situs diet online ini bisa diakses pada laman fatsecret.co.id. Situs ini menyediakan pengetahuan seputar gizi makanan, kandungan lemak, protein, sodium, karbohidrat, kalium, gula, hingga kolesterol dalam makanan.
Dalam menu bar Fatsecret, disediakan juga resep masakan tepat gizi, tips kebugaran, dan komunitas diet. Fatsecret membantu pelanggan untuk memantau progres dietnya, seperti rencana makanan sehari-hari, dan melacak kandungan gizi setiap makanan yang dikonsumsi.
GGL
GGL singkatan dari Gak Gendut Lagi. Situsnya bisa diakses pada laman ggl.life. Situs diet ini menyedikan beragam tips penurunan berat badan, seperti target nutrisi makanan, dengan menghitung kebutuhan gizi harian tanpa perlu menerka-nerka.
GGL juga memberikan informasi gizi dari makanan kesukaan pengguna, sehingga diet tetap membuat kenyang dan menyenangkan. Pasalnya, pengguna bisa membuat makanan dari bahan kesukaannya. Selanjutnya ada program perkembangan, yakni pemantauan perkembangan diet dengan mencatat progres dan mengevaluasinya.
Dietela
Situs diet online ini bisa diakses pada laman dietela.id. Dietela menyediakan ragam menu bar, di antaranya: program Body Goal+, Body Goals, Clinicare dan Body for Baby.
Ada juga layanan keahlian gizi yang memberi solusi diet bagi individu dengan kondisi khusus, seperti penderita hipertensi, agar diet yang dilakukan tepat guna.