Kaki yang terasa dingin kerap dianggap remeh oleh sebagian orang. Jika kaki terus-menerus terasa dingin padahal telah mengenakan kaus kaki tebal, mungkin itu pertanda adanya masalah kesehatan di dalam tubuh yang tak terlihat.
Kaki yang terasa dingin bukan pengalaman menyenangkan bagi sebagian orang. Kaki yang terasa dingin bisa membuat orang merasa tak nyaman, bahkan bisa membuat frustasi karena terjadi kapan pun dan di mana pun. Dilansir dari Realsimple, berikut alasan umum kaki dingin.
Tubuh memang benar-benar jadi dingin
Kepala Petugas Kesehatan Juno Medical, Aarti Agarwal, menjelaskan beberapa orang memang merasakan dingin lebih sering dan lebih parah. Walau kaki dingin memang merupakan gejala dari kondisi kesehatan, masalah sederhananya terkadang karena massa otot lebih rendah. Bagi orang yang memiliki massa otot relatif lebih sedikit untuk ukuran tubuh akan lebih sering merasa kedinginan.
Sirkulasi yang buruk
Tubuh memiliki sistem peredaran darah yang membawa darah ke seluruh tubuh. Namun, sistem peredaran darah beberapa orang kurang efisien. Sirkulasi ini bisa mempengaruhi suhu tubuh. Sirkulasi yang buruk bisa membuat darah mungkin tak mengalir dengan bebas.
Sedang stres
Saat orang merasa sangat stres atau cemas, respons kabur atau lawan dari tubuh kemungkinan akan muncul. Saat respons tersebut muncul, detak jantung dan tekanan darah meningkat, dan mungkin ia bernapas lebih berat. Hal tersebut karena tubuh bekerja mengarahkan sumber daya utama tubuh seperti darah, nutrisi, dan oksigen ke otot utama tubuh.