Kulit merupakan organ terbesar yang bertindak sebagai garis pertahanan pertama tubuh terhadap patogen dan iritasi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan kuat. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit pasti akan semakin lemah karena kehilangan kolagen. Sementara hilangnya kolagen ini bisa menyebabkan kerutan dan wajah yang tampak lebih tipis.
Dokter kulit Ivy Lee menjelaskan hal itu juga bisa membuat kulit Anda lebih rentan terhadap cedera dan infeksi. “Kami menganggap kulit yang kuat berarti tidak mudah memar dan tak mudah robek seperti yang bisa kita lihat pada orang tua,” kata Dr. Lee, dilansir Well and Good.
Berikut 3 bahan perawatan kulit untuk memperkuat kulit seiring bertambahnya usia.
Tabir surya
Paparan UV menyebabkan stres oksidatif pada kulit, ini bisa menyebabkan degradasi kolagen dari waktu ke waktu. Oleh karena itu Anda membutuhkan perlindungan tabir surya dengan SPF sepctrum luas adalah yang terbaik agar bisa tahan melawan sinar UVA dan UVB. “Untuk SPF, saya biasanya merekomendasikan SPF 50 atau lebih, dan saya merekomendasikan ini untuk diterapkan di mana pun terkena sinar matahari” kata Dr. Lee.
Antioksidan
“Antioksidan sangat membantu melindungi kulit dari serangan lingkungan,” kata Dr. Love. Bahan ini bertahan melawan radikal bebas sebelum mereka dapat merusak kolagen kulit Anda. “Saat kita berpikir tentang polusi, antioksidan bisa membantu. Mereka juga membantu tabir surya Anda bekerja sedikit lebih baik,” tambahnya. Antioksidan seperti vitamin C juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen tubuh.
Retinoid
Retinoid adalah bahan turunan vitamin A, yang ada dalam keluarga Tretinoin dan Tazarotene yang sangat membantu dan paling baik digunakan di malam hari untuk memproduksi kolagen. Bahkan jika Anda tak bisa mendapatkan retinoid dengan resep khusus, retinol yang dijual bebas akan baik-baik saja dalam jangka panjang untuk membantu mengurangi penipisan yang terjadi pada kulit.