in

Mindy Kaling Turunkan Berat Badan tanpa Diet

Mindy Kaling. Foto: Amazon.

Mindy Kaling sukses menurunkan berat badannya setelah melahirkan anak keduanya, Spencer, pada September 2020 lalu. Ia menyebut penurunan berat badannya dilakukan tanpa mengubah atau memperketat dietnya.

Dalam wawancara dengan Entertainment Tonight , artis 42 tahun itu mengungkapkan bahwa ia tidak banyak mengubah pola makannya setelah melahirkan.

“Saya makan apa yang saya suka. Jika saya melakukan diet ketat apa pun, itu tak pernah benar-benar berhasil untuk saya. Saya hanya makan lebih sedikit,” kata dia.

Ia menambahkan, “Saya berharap ada sesuatu yang lebih menarik atau dinamis tentang cara saya kehilangan sedikit berat badan, tapi inilah cara saya melakukannya,” lanjutnya.

Penurunan berat badan Kaling kali ini kontras dengan saat ia baru melahirkan putrinya, Katherine, yang saat ini berusia 4 tahun.

“Setelah saya melahirkan putri saya, saya harus syuting film dua bulan kemudian, jadi saya sangat suka,” kata dia. Saat itu ia banyak makan salmon panggang dan bayam tumis selama tiga bulan.

Setelah melahirkan Spencer, Kaling tak memiliki tekanan menurunkan berat badan karena saat karantina akibat pandemi Covid-19 berlanjut. “Itu adalah cuti hamil yang hampir diperpanjang. Saya tak akan tampil di depan kamera, studio ditutup,” kata Kaling pada ET.

“Saya merasa benar-benar diperhatikan selama kehamilan pertama saya dan saya pikir sangat menyenangkan menghabiskan tujuh bulan terakhir kehamilan di bawah perlindungan, tidak ada yang keluar, tidak ada yang mengambil foto,” kata dia.

Pada bulan yang sama, Kaling mengatakan bahwa ia benar-benar membutuhkan sebuah desa untuk membesarkan dua anak sebagai ibu tunggal saat ia kembali bekerja.

“Saya tidak akan dapat mempertahankan karier profesional penuh waktu dan memiliki dua anak di bawah usia 3 tahun tanpa hubungan yang sangat kuat yang saya miliki dengan pengasuh saya. Juga dengan ayah saya, yang datang ke rumah setidaknya dua kali sehari membawa putra saya jalan-jalan dan menjemput putri saya dan membawanya pulang. Desa saya kecil dan saya berharap itu lebih besar.”

Article by