Daun kelor atau moringa oleifera merupakan salah satu tumbuhan yang dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun kelor terbukti mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh. Tumbuhan ini kaya kandungan gizi karena mengandung protein, vitamin A, vitamin B1, riboflavin (B2), niacin (B3), vitamin C, kalsium, karbohidrat, lemak, tembaga, serat, zat besi, magnesium, hingga fosfor.
Lantas apa saja manfaat yang dimiliki daun kelor bagi kesehatan?
Rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis merupakan gangguan inflamasi kronis yang memengaruhi banyak sendi, termasuk pada tangan dan kaki. Ekstrak daun kelor diketahui bisa menurunkan berbagai masalah kesehatan seperti pembengkakan, kemerahan, dan nyeri pada cairan.
Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa protein seperti insulin yang ditemukan di kelor bisa membantu menurunkan gula darah. Bahan kimia tanaman yang ditemukan di daun ini bisa membantu tubuh memproses gula lebih baik, dan itu bisa memengaruhi cara tubuh melepaskan insulin.
Mengatasi Masalah Memori
Beberapa ahli berpikir bahwa antioksidan dan bahan kimia tanaman yang meningkatkan bisa kesehatan lainnya dapat menyembuhkan stres dan peradangan otak.
Mencegah Masalah Kardiovaskular
Daun kelor dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya bisa mencegah permasalahan kardiovaskular seperti meningkatkan kesehatan jantung.