Victoria Beckham memiliki rutinitas latihan baru. Ia meninggalkan sesi kardio yang biasa. Dia kini memilih latihan beban, dengan melakukan squat setiap pagi dan mengangkat beban lima hingga enam hari seminggu bersama suaminya, David Beckham.
Dalam wawancaranya dengan majalah Grazia edisi Juni 2022, bintang pop yang beralih jadi perancang busana ini mengaku selalu takut dengan latihan beban, namun setelah mencoba dia jadi menyukainya.
“Saya bahkan punya sarung tangan khusus untuk dipakai! Saya memiliki lebih banyak otot sekarang,” kata Victoria.
Jadi, apa yang mendorongnya memilih latihan kekuatan? Dia ingin menambah ukuran tubuhnya. Menurutnya, perempuan yang ingin tubuhnya sangat kurus sudah kuno. “Saya pikir wanita saat ini ingin terlihat sehat dan berlekuk,” tambahnya. Ternyata, ia berhubungan dengan sentimen ini sendiri dan mengakui bahwa dia menginginkan yang terbaik.
“Mengangkat beban berat adalah cara yang bagus untuk mendapatkan bentuk tubuh yang mungkin dicari,” kata Jacque Crockford, juru bicara American Council on Exercise.
Sementara Beckham sepertinya memiliki tujuan, dia tak fokus untuk menjadi ukuran tertentu, dia berbagi dalam wawancara baru-baru ini. “Saya sudah menemukan keseimbangan saya sendiri antara ingin bersenang-senang dan disiplin tentang makan sehat dan berolahraga. Saat kamu lebih muda, kamu melawan keseimbangan itu, tapi dengan menjadi lebih tua, saya sudah mencapai tempat di mana saya tahu apa keseimbangan itu. Aku hanya tahu apa yang cocok untukku,”katanya.