Lindsay Lohan mengalami kehidupan yang berat di era 2000-an berkat ketenarannya di usia dini setelah membintangi film The Parent Trap. Dia tidak memiliki privasi, seluruh hidupnya diikuti paparazi. Hanya saja, kesuksesan karier dan kekayaannya tidak sejalan dengan kondisi kesehatannya.
Lohan mengaku mengalami gangguan makan dan perjuangan kecanduannya selama ini. Belum lama ini, dia kembali dan tampaknya lebih sadar. Pada iklan Super Bowl tahun ini, ia mengenang masa lalunya yang tampaknya sudah berevolusi menjalani pola hidup yang lebih sehat dengan rutin ke gym.
Selain olahraga, artis 35 tahun ini juga mengubah kebiasaan makannya menjadi lebih sehat dan meninggalkan diet rendah kalori. Berikut 5 kebiasaan makan Lindsay Lohan.
Sering makan sayur
Lohan bukan vegan, namun menurut mereka yang memantau media sosialnya, dia makan (dan memposting) banyak sayuran. Dia sangat menyukai salad.
Masak sendiri
Lindsay Lohan punya bakat masak. Dalam beberapa wawancara, Ia mengaku memasak dan pandemi memberinya lebih banyak waktu untuk melakukannya.
Menggabungkan protein tanpa lemak
Makanan Lohan termasuk ayam, telur, dan salmon, tapi dia juga makan ham. Ini sejalan dengan cara hidup “Zona Biru”, yang memungkinkan porsi kecil daging sekitar lima kali sebulan.
Tidak membatasi makanan tertentu
Lindsay Lohan menikmati makanan yang menenangkan seperti pai ayam, es krim dan kue pesta cukup sering terlihat di Instagram-nya. Makan tanpa batasan ini bisa membuat kesehatan yang berkelanjutan, dan tampaknya Lohan memahami hal tersebut.