Warna urine seringkali dianggap sebagai penanda kesehatan tubuh. Benarkah bila warnanya bening pertanda tubuh sehat? Dilansir Healthline, warna urine bisa bervariasi. Tergantung makanan, minuman, dan obat-obatan yang masuk dalam tubuh.
Pigmen yang berbeda dalam makanan, minuman, atau bahkan obat yang dikonsumsi bisa terbawa melalui saluran pencernaan dan mengubah warna urine. Lalu, apa arti urine bening?
Urine bening atau transparan menandakan kesehatan tubuh sedang sehat dan terhidrasi dengan baik. Ini dikarenakan pigmen urokrom pada urine menjadi lebih encer saat minum air.
Urokrom diproduksi tubuh dengan memecah hemoglobin, protein yang membawa oksigen dalam sel darah merah. Dalam kebanyakan situasi, warna urine tergantung pada seberapa encer pigmen ini.
Namun, urine bening juga dapat menunjukkan tubuh kelebihan hidrasi atau bahkan menjadi tanda diabetes. Jika urine berwarna bening, namun tubuh menunjukkan gejala diabetes, seperti peningkatan rasa haus disertai sering buang air kecil, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter.
Selain itu, urine bening juga dapat menunjukkan masalah hati, seperti sirosis atau hepatitis. Untuk memastikannya, cobalah hubungi dokter.
Sebenarnya, secara alami urine membawa pigmen kuning. Namun saat kondisi tubuh terhidrasi, urine berwarna kuning muda hampir jernih. Sementara jika sedang dehidrasi, warnanya jadi kuning tua atau bahkan coklat muda.