in

Emma Heming Willis Ingatkan Pentingnya Self Care di Tengah Merawat Keluarga

Emma Heming Willis dan suami, Bruce Willis. GettyImages.

Istri Bruce Willis, Emma Heming, mengaku selalu meluangkan waktu untuk dirinya sendiri. Hal ini karena ia terus menerus menempatkan kebutuhan keluarga di atas kebutuhannya sendiri. Saat ini, Emma dan Bruce Willis memilki dua orang anak Evelyn dan Mabel.

“Saya berjuang dengan meluangkan waktu untuk perawatan diri setiap hari. Saya menempatkan kebutuhan keluarga di atas kebutuhan saya sendiri, yang menurut saya tak membuat saya menjadi pahlawan apa pun. Jumlah perawatan untuk semua orang dalam rumah tangga saya sudah berdampak buruk pada kesehatan mental dan kesehatan saya secara keseluruhan, dan itu tidak bermanfaat bagi siapa pun,” kata Emma.

Ia melanjutkan bahwa dia menyadari ada kebutuhan dasar yang harus ia penuhi untuk dirinya sendiri. “Seseorang memberi tahu saya bahwa saat Anda terlalu peduli pada seseorang, Anda akhirnya kurang memperhatikan diri sendiri. Itu menghentikan saya dan benar-benar beresonansi dengan saya. Saya tidak mengasuh diri saya sendiri dengan sempurna, tetapi saya tahu bahwa saya memiliki beberapa kebutuhan dasar dasar yang merupakan keharusan, seperti pertama dan terutama, olahraga,” lanjut Emma.

Emma menambahkan bahwa hal yang penting adalah menemukan sesuatu hal yang bisa membuat Anda merasa baik. Dengan begitu ia bisa mulai melakukan perawatan diri.

Pada Maret lalu, keluarga Willis mengungkapkan di media sosial bahwa Bruce Willis akan menjauh dari karir aktingnya setelah didiagnosis menderita afasia. “Kepada pendukung Bruce yang luar biasa, sebagai sebuah keluarga, kami ingin berbagi bahwa Bruce telah mengalami beberapa masalah kesehatan dan baru-baru ini didiagnosis menderita afasia, yang memengaruhi kemampuan kognitifnya,” tulis mereka.

“Kami bergerak melalui ini sebagai unit keluarga yang kuat, dan ingin membawa penggemarnya karena kami tahu betapa berartinya dia bagi Anda, seperti yang Anda lakukan padanya. Seperti yang selalu dikatakan Bruce, ‘Hidupkan’ dan bersama-sama kami berencana untuk melakukannya. lakukan saja,” mereka menyimpulkan.