Hailey Bieber baru-baru ini meluncurkan lini kecantikannya, Rhode Beauty. Istri Justin Bieber itu diketahui sangat memperhatikan kesehatan kulit dan tubuhnya. Untuk kulit, ia menciptakan sendiri produk perawatannya, lantas bagaimana dengan tubuhnya?
Model berusia 25 tahun ini dikenal rajin berolahraga. Dia suka pilates, latihan beban dan tinju. Dia juga menjalani pola makan yang sehat. Maka tak heran jika tubuhnya selalu terlihat bugar.
Bieber cukup terbuka tentang apa yang dia makan (dan tidak). Walau dia peduli dengan perasaannya, ia tak terlalu peduli dengan berat badannya yang sebenarnya. “[Saya] tak pernah mengecek timbangan kecuali di dokter!” katanya pada Elle. Namun Bieber memiliki beberapa kebiasaan sehat dan menjaga perasaan dan penampilannya 10/10. Berikut kebiasaan makan Hailey.
Membatasi daging
Walau ia tak lagi menjalani diet nabati, dia masih memangkas daging dari makanannya. “Saya tak makan makanan nabati yang ketat dan saya masih makan daging. Saya hanya tidak makan banyak. Saya lebih banyak makan ikan, sayuran, dan lentil,” katanya saat wawancara dengan Harper’s Bazaar.
Menghindari gluten
Pasta bebas gluten menjadi pilihan putri aktor Stephen Baldwin itu. Biasanya dia mencoba menjauh dari roti. “Saya tidak benar-benar makan banyak gluten jadi saya mencoba sesuatu yang khusus. Saya suka salad Caesar kale yang enak namun tanpa crouton,” katanya kepada Elle.
Masak makanan sendiri
Bieber tak asing dengan dapur, dia bahkan sempat viral dengan roti pizza di TikTok. Dia dan Justin Bieber suka memasak bersama karena lebih mudah untuk mengetahui apa yang ada dalam makanan mereka. “Jujur, makanan di rumah rasanya berbeda karena sangat segar,” katanya kepada Vogue.
Minum banyak air
Hidrasi menjadi kunci bagi supermodel. “Saya mencoba minum, beberapa botol sepanjang hari,” katanya kepada Elle. Dianjurkan agar minum delapan gelas air sehari karena bisa meningkatkan fungsi otak, mendukung organ, dan membantu tubuh pulih setelah berolahraga.
Membatasi gula
Hailey Bieber juga menyukai makanan penutup yang enak, namun dia mencoba membatasi gula secara keseluruhan. “Saya sangat suka Magnum, jelas itu bagus. [Namun saya biasanya mencoba menghindari] gula. Gula itu besar untuk semua orang, saya pikir,” katanya kepada Elle.