Natalie Portman memiliki tinggi badan 162 sentimeter, bertubuh kurus, dan bersuara tinggi. Dia merupakan sosok yang mungil secara alami. Dia tampak luar biasa saat tampil sebagai peri dalam sandiwara “Natalie’s Rap” di Saturday Night Live.
Namun untuk perannya yang akan datang sebagai The Mighty Thor (Jane Foster) di Thor: Love and Thunder, ia diminta menambah otot tubuhnya. Ini merupakan yang pertama dalam kariernya dia diminta tampil lebih berisi, ternyata perubahan fisik juga mempengaruhi mentalnya.
“Di Black Swan, saya diminta tampil sekecil mungkin,” kata Portman kepada Variety, mengenang peran seorang balerina yang memberinya Oscar. “[Untuk Thor], saya diminta menjadi besar. Itu tantangan yang luar biasa—dan juga keadaan pikiran sebagai seorang wanita.”
Untuk peran tersebut, ia berlatih dengan seorang instruktur kebugaran selama 10 bulan. Namun, pelatih fisik paling berbakat pun tak dapat membuat seorang aktris atau aktor jadi lebih tinggi, seperti yang diminta oleh naskah. Sebagai gantinya, jalan khusus dibangun untuk Natalie Portman yang dipakai berjalan selama pembuatan film sehingga ia dapat berdiri berhadapan dengan lawan mainnya Chris Hemsworth.
Pelatih kebugaran Naomi Pendergast di RPX Fitness Australia merupakan orang yang bertanggung jawab untuk membuat aktris itu berotot, mengembangkan bisep Portman, dan membentuk perutnya. Menurutnya, sejak awal tujuan utamanya ialah mengembangkan otot lengan dan perut.
Namun, untuk membawa Natalie ke tujuan tersebut dengan aman tanpa cedera, kami bekerja untuk mengkondisikan tubuhnya lebih dulu selama sekitar empat bulan. Ini berarti kami dapat dengan aman mengangkat beban untuk mengangkatnya tanpa mempengaruhi persendiannya secara negatif,” katanya.