Sudah banyak yang percaya bahwa jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat diabetes, maka keturunanya akan menderita penyakit yang sama.
dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, pendiri Komunitas Sobat Diabet, menjelaskan ada banyak faktor penyebab diabetes, salah satunya keturunan. Namun, bukan berarti orang yang memiliki riwayat penyakit tersebut akan mengalami hal serupa.
“Ini menjadi pertanyaan apakah orang yang punya keturunan diabetes dia pasti akan kena diabetes? Jawabannya tidak. Diabetes memiliki beragam penyebab, tidak cuma satu macam, bisa dari keturunan, gaya hidup, dan penyakit metabolik lain. Tapi, memang ada fakta bahwa orang yang memiliki orang tua dengan diabetes maka akan memiliki risiko yang lebih tinggi enam kali lipat dibandingkan dengan orang tua yang tanpa diabetes.
“Atinya tidak semua orang dengan gen diabetes akan diabetes dan tidak semua orang yang orang tua tidak kena diabetes bebas dari diabetes,” lanjut dia.
Faktor penentu diabetes adalah masalah gaya hidup. Jika seseorang tak bisa mengontrol asupan kalori, gula, dan lemak maka ia akan lebih berisiko terkena diabetes.
“Memang, kontribusi terbesar gaya hidup. Kalau seseorang memiliki gaya hidup yang tidak baik kemudian mengalami obesitas, tentu resiko diabetesnya lebih besar,” kata Rudy menjelaskan.
Rudy juga menekankan gula bukan satu-satunya penyebab diabetes. Garam dan lemak pun harus menjadi perhatian penting untuk terhindar dari diabetes.