Warna tidak hanya mempercantik ruangan. Lebih dari itu juga dapat memberikan ketenangan. Hal ini pun dibuktikan oleh sains bahwa melihat beberapa warna dapat membuat seseorang rileks. Warna memiliki dampak sangat besar pada seseorang, baik secara emosional maupun fisik.
Contohnya, warna merah cenderung memicu respons stres dan membuat lebih cemas, sementara warna yang lebih terang dapat menenangkan. Bahkan warna dapat digunakan sebagai alat untuk memanajemen stres.
Nah, berikut lima warna di antaranya yang dapat memberi ketenangan dan mengusir stress yang disadur dari beberapa sumber.
- Violet
Violet menandakan kekuatan, kedamaian, dan kebijaksanaan. Banyak orang mendekorasi ruangan mereka dengan warna violet untuk menciptakan lingkungan yang damai.
Selain itu, violet juga baik untuk pertumbuhan tulang, menjaga keseimbangan kalium, dan natrium tubuh. Studi menunjukkan bahwa kekuatan meditasi bisa sepuluh kali lebih besar di bawah cahaya ungu.
Namun, jika tidak ingin memilih tampilan serba ungu, coba letakkan bunga ungu di ruang tamu atau gunakan item dekorasi berwarna ungu.
- Biru
Biru dikenal sebagai warna yang damai, tenang, lembut, dan memiliki kekuatan luar biasa untuk mengelola stres.
Biru juga menjadi warna yang membantu menenangkan pikiran, memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, mengurangi kecemasan, serta dipercaya memiliki efek mendinginkan dan astringen. Tak heran, biru sering digunakan untuk kamar tidur.
- Hijau
Hijau adalah warna yang tenang dan terindah karena melambangkan alam serta menarik perasaan harmonis yang dapat meredakan kecemasan dan membantu tetap tenang. Hijau krem dan hijau kuning pucat adalah warna yang paling mengurangi stres dalam keluarga hijau.
- Putih
Putih melambangkan kejernihan dan kesegaran sehingga dapat menjernihkan pikiran saat stres. Ruangan putih dianggap paling ideal untuk wanita hamil.
Namun, perli diingat bahwa warna putih harus bersih dan cerah, tetapi tidak terlalu mencolok. Sebab, putih yang terlihat kotor dapat membuat tampak kusam.
- Abu-abu
Banyak orang menganggap abu-abu sebagai warna yang membosankan dan sedikit membuat depresi. Namun, kenyataannya abu-abu sangat menenangkan dan menyejukkan. Apalagi, bila dipasangkan dengan biru atau putih, abu-abua dapat menciptakan suasana santai.