Adriana Lima rutin berolahraga di tengah kehamilan anak ketiganya. Lima yang baru saja dinobatkan sebagai investor dan mitra merek global gym pelatihan pribadi mewah Dogpound, tempat ia berlatih bersama pemilik dan pendiri Kirk Myers selama bertahun-tahun.
Di tengah kehamilannya, ia menyesuaikan rutinitas latihannya dengan sesuatu yang lebih ringan dan kurang intens daripada pelatihan biasanya, yang secara historis termasuk hal-hal seperti tinju,angkat berat, lompat tali, dan slamming battle ropes.
Lima mengatakan ia melakukan dengan sangat ringan mengangkat dengan bagian atas tubuhnya hanya untuk terus bergerak. Ia juga menemukan waktu bermeditasi dan berjalan-jalan. “Tidak setiap hari, mungkin dua hingga tiga kali seminggu,” kata dia.
Terakhir salah satu “kunci” rutinitas latihannya ialah bersama dengan terapi fisik. “Anda harus meregangkan otot untuk mencegah cedera. Dan itu adalah sesuatu yang tidak terlalu saya perhatikan ketika saya masih muda,” katanya kepada People.
Sementara kehamilan dua putri pertamanya, Valentina dan Sienna, masing-masing berusia 12 dan 9 tahun, memberinya gejala mengidam, dan kepekaan penciuman yang intens, kehamilan anak ketiganya ini dia tidak merasakan gejala khusus, dia menyebutnya kehamilan luar biasa.
“Saya menemukan bagian dari hidup saya ini sangat penting, itulah sebabnya saya berolahraga selama bertahun-tahun. Saya sudah mencoba setiap latihan yang dapat Anda bayangkan. Sekarang saya tidak sabar untuk kembali sepenuhnya,” katanya.