Ada banyak larangan dalam merawat rambut. Misalnya, dilarang tidur dengan rambut basah, tidur dengan kepang atau bahwa menggunakan sarung bantal sutra adalah cara terbaik untuk kesehatan rambut. Namun, para ahli kecantikan mengatakan ada satu teknik lagi yang mungkin perlu dicoba, dan ini lebih sederhana, yaitu tidur dengan rambut di sanggul atau hair bun tinggi.
Penata rambut selebriti Janine Jarman dari Curl Cult dan dokter kulit Ksenia Sobchak dari Loxa Beauty mengatakan bahwa teknik ini tidak hanya bagus untuk penampilan rambut, tapi juga dapat membantu melawan kulit berminyak.
Sobchak mengatakan bahwa tidur dengan rambut di sanggul mengurangi rambut berantakan karena berguling di tempat tidur dan mencegah keriting dan kusut karena lebih sedikit menggosok sarung bantal.
Tak hanya itu, cara ini juga bisa membantu meningkatkan volume begitu bangun tidur. Kuncinya di sini adalah memelintirnya: “Jika rambut rata atau berkurang ukurannya setelah tidur malam, saya sarankan untuk memelintirnya agar bergelombang,” kata Sobchak. “Anda bisa mulai dengan mencucinya dengan kondisioner volumizing dan sampo sebelum membuat twists dan sanggul.”
Teknik ini juga sangat membantu jika memiliki rambut keriting dengan menambahkan lebih banyak definisi dan konsistensi. “Memutar rambut dan melilitkannya, mengamankannya dengan ikat rambut sebelum tidur akan membuatnya bergelombang yang lebih terbentuk dan konsisten di pagi hari,” Jarman menjelaskan.