Mungkin Anda selalu membawa beberapa ikat rambut, parfum dan sisir dalam tas tangan. Namun Gisele Bundchen sedikit berbeda, ia membawa beragam item untuk meningkatkan kesehatan dan tetap tentang di dalam tasnya. Seperti dilansir laman Vogue, berikut beberapa item kesehatan yang dia bawa setiap saat.
Wewangian aromaterapi roll-on
Gisele menyadari kekuatan penciuman terhadap kesehatan. Selain berbau harum, menghirup minyak aromaterapi bisa berdampak langsung pada sistem limbik otak, yang bertanggung jawab atas respons emosional dan perilaku. Aroma yang Anda gunakan dapat memengaruhi sistem ini dengan cara yang berbeda, apakah untuk menenangkan atau membangkitkan semangat.
Arnica
Bahan yang biasa ada di lemari kecantikan di seluruh dunia, Gisele juga tak asing dengan arnica. “Saya orang yang sangat atletis, jadi arnica sangat bagus untuk itu… jika Anda mengalami cedera, itu sangat membantu,” kata dia. Dari melembutkan memar hingga meredakan nyeri otot dan mengurangi peradangan.
Dupa
Menggembar-gemborkan dupa sebagai cara untuk membuat lingkungannya terasa nyaman dan hangat, itu juga merupakan pasangan yang sempurna untuk ritual pagi dan malamnya. “Saya memulai hari dengan meditasi dan latihan asana, yaitu gerakan dalam yoga, dan saya selalu menyalakan dupa atau lilin,” kata istri Tom Brady itu.
Teh bebas kafein
Bukan kopi, Gisele lebih memili teh. “Saya suka teh—saya minum teh sepanjang hari. Saya memang minum kafein saat saya berusia awal dua puluhan, dan saya memiliki kecemasan untuk itu! Dia tidak lagi minum kafein, tetapi menyukai teh herbal dalam segala bentuknya.