Gigi yang putih dan bersih merupakan dambaan setiap orang. Namun, untuk mendapatkannya, bukan hal mudah. Sebab, gigi mengalami perubahan warna tidak dalam sekejap, melainkan bertahap. Perubahan gigi menguning pun cukup mengganggu penampilan sehingga menurunkan kepercayaan diri.
Dilansir healthline.com, berikut cara termudah untuk menjaga warna gigi tetap putih.
Berkumur menggunakan cuka apel
Cuka apel bisa untuk menjaga gigi supaya tetap putih. Gunakan cuka apel untuk berkumur. Untuk mengaplikasikannya, tuang dua sendok teh cuka apel lalu campurkan dengan air. Kumur menggunakan bahan tersebut selama 30 detik kemudian bilas dengan air.
Konsumsi sayuran dan buah-buahan
Konsumsi buah dan sayuran bisa membantu menghilangkan plak saat mengunyahnya, Beberapa buah yang direkomendasikan untuk menjaga gigi tetap putih di antaranya stroberi, jeruk, nanas, dan brokoli.
Sikat menggunakan soda kue
Soda kue merupakan bahan pertama yang bisa menjaga gigi tetap putih. Dilansir medicalnewstoday.com, bahan ini kerapkali ditemui dalam produk pasta gigi. Soda kue memiliki sifat abrasive ringan sehingga cocok untuk menghilangkan noda di permukaan gigi. Di samping itu, soda kue juga bisa mencegah pertumbuhan bakteri.
Gosok dengan kulit buah-buahan
Gunakan beberapa kulit buah, seperti jeruk, lemon, atau pisang untuk menggosok permukaan gigi. Cara ini bisa membantu memutihkan gigi karena kandungan senyawa d-limonene dan asam sitrat pada kulit buah-buah tersebut.