Bunga telang tak hanya cantik dengan warna yang menarik. Bunga ini ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Bunga yang banyak ditemui di kawasan Asia ini memiliki nama ilmiah clitoria ternatea.
Warnanya ungu mencolok menjadi sebab bunga telang memiliki kadar antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat bunga telang bagi kesehatan.
Membantu mencegah peradangan
Bunga telang mengandung senyawa antosianin. Senyawa yang disebut ternatin ini juga yang menyebabkan bunga telang memiliki warna ungu kebiru-biruan yang cerah. Selain memberi efek warna cerah, fungsi lain ternatin juga bisa mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Bantu program diet
Bunga telang dikenal dengan khasiatnya yang bisa membantu menurunkan berat badan. Sebuah penelitian menemukan ekstrak bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel-sel lemak. Cara kerjanya dengan mengatur jalur tertentu yang berperan dalam perkembangan sel tersebut.
Bantu Lawan kanker
Kaempferol merupakan senyawa yang punya sifat melawan kanker. Hal itu kemudian dibuktikan dengan penelitian yang menunjukkan kandungan kaempferol dalam bunga ini bisa membunuh sel kanker. Selain itu, bunga telang juga mengandung delfinidin dan 5-glukosida yang berfungsi sebagai antioksidan.
Menyehatkan kulit dan rambut
Ada beberapa produsen produk kecantikan yang memasukkan bunga ini dalam produknya, seperti sampo atau serum untuk kulit. Hal ini juga didukung dengan penelitian pada 2021 yang menunjukkan ekstrak bunga telang mampu menghidrasi kulit hingga 70 persen setelah diaplikasikan.
Membantu mengatur gula darah
Sebuah penelitian melibatkan 15 pria meminum minuman yang mengandung ekstrak bunga telang dapat meningkatkan kadar antioksidan. Selain itu, 15 pria tersebut juga mengalami pengurangan kadar gula darah dan insulin.