Gwyneth Paltrow membagikan pesan self-love menjelang ulang tahunnya ke-50 pada pekan depan, tepatnya 27 September 2022. Bintang film Iron Man itu mengatakan menerima segala perubahan yang terjadi di tubuhnya memasuki usia kepala lima ini, termasuk kerutan.
“Merenungkan sebuah tonggak sejarah,” tulisnya pada keterangan foto di Instagram dan mengarahkan pengikutnya ke tautan ke blog Goop, lini perawatan kulit milikinya, di bio Instagram. Pada blog tersebut, ia mencurahkan isi hatinya menyambut usia 50 tahun. di mana ia berbicara terus terang tentang pemikirannya mengenai usianya yang ke-50 minggu depan.
“Tubuh saya adalah peta bukti sepanjang hari, tak lekang oleh waktu,” katanya.
“Kumpulan tanda setiap bab perjalanan hidup. Ada bekas luka dari luka bakar oven, jari pecah karena jendela lama, kelahiran seorang anak. Rambut beruban dan garis-garis halus,” lanjutnya.
Ia juga mengungkapkan bahwa ia melakukan sejumlah cara untuk menjaga kebugaran tubuhnya, mengingat otot melemah dan tulang menyusut seiring pertambahan usia. Walau begitu, ia tak menolak tanda-tanda penuaan yang muncul di kulitnya. Ia memakai mantra andalannya untuk menerima perubahan tersebut.
“Saya memiliki mantra yang saya masukkan dalam pikiran sembrono, ‘saya menerima’. Saya menerima tanda dan kulit yang mengendur, kerutan. Saya menerima tubuh saya dan melepaskan kebutuhan menjadi sempurna, terlihat sempurna, menentang gravitasi, menentang logika, menentang kemanusiaan,” tegasnya. “Saya menerima kemanusiaan saya.”
Pada Oktober 2021 lalu, Paltrow berbicara dengan People tentang penuaan dan bagaimana ia masih berjuang dengan citra tubuhnya.
“Sayangnya, kami selalu melihat diri kami sendiri dengan pandangan kritis,” jelas pendiri Goop saat itu. “Saya ingin sekali pergi ke tempat di mana saya tidak melakukan itu lagi.”
“Saya ingin menunjukkan diri saya dengan cara yang penuh kasih, karena semuanya mengarah ke bawah (mengendur)! Tidak ada yang bisa kita lakukan untuk itu.”
Bagi Paltrow, perubahan dalam tubuhnya menjadi paling jelas setelah ia memiliki anak pertamanya, walau dia menjelaskan bahwa perjalanan penerimaannya sendiri telah berubah sejak saat itu.
“Bagi saya, saat saya menjalani proses penuaan dan benar-benar memulainya, saya menyadari bahwa ini bukan tentang, ‘Oh, saya memiliki kerutan ini, apakah saya akan memperbaikinya atau tidak?’ dan lebih banyak lagi, ‘Apakah saya merasa bersemangat?’ “demikian Gwyneth Paltrow.