Bunga telang memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.Bunga cantik ini juga bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Namun, Anda juga harus berhati-hati saat mengonsumsi bunga telang. Terlebih, orang dengan pencernaan sensitif harus berhati-hati saat mengonsumsi bunga telang. Apalagi jika Anda baru pertama kali mengonsumsinya.
Tak hanya itu, jika Anda memiliki alergi, lebih dulu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba bunga telang untuk pertama kali. Bagi Anda yang sedang hamil dan menyusui juga harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang.
Ingatlah bahwa teh bunga telang tak boleh dikonsumsi berlebihan. Sebab teh bunga telang dapat memberikan efek yang cukup buruk, mulai dari mual, sakit perut, hingga diare.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi bunga telang yang benar agar tidak keracunan?
Bunga telang biasanya dikonsumsi dalam bentuk teh. Cukup memasukkan satu sendok teh bunga telang kering dan ditambah dengan 240 ml air panas.
Diamkan 10-15 menit, saring sebelum diminum dalam keadaan hangat. Akan lebih baik jika teh ini dicampur lemon dan madu agar rasanya makin nikmat.
Ingat, jika tidak dikonsumsi berlebihan bunga telang ini memiliki banyak manfaat. Mulai dari menurunkan berat badan, membuat kulit lebih baik, hingga bisa digunakan untuk campuran kosmetik.