Dokter spesialis kulit Sulistyaningrum menjelaskan tiga hal dasar dalam perawatan kulit yang sebaiknya orang terapkan setiap hari.
“Cleansing pagi sore, pilih jenis sabun paling ringan,” kata Sulistyaningrum dalam konferensi pers belum lama ini.
Selanjutnya, hidrasi. Menurutnya, hidrasi penting mengingat sebagian orang banyak terpapar AC atau matahari. Paparan sinar matahari terus menerus bisa menyebabkan kulit yang semula normal menjadi kering.
“Kalau kulit kering lama-lama menjadi oily karena kelenjar sebasea menjadi terpacu akhirnya produksi minyak menjadi berlebih,” kata Sulistyaningrum.
Kelenjar sebasea berada di bawah permukaan kulit, berfungsi untuk mengeluarkan zat minyak atau sebum. Kelenjar ini dan kelenjar keringat turut berperan dalam mengatur suhu tubuh agar tetap stabil.
Berikutnya, lindungi kulit dari paparan sinar matahari antara lain dengan mengenakan tabir surya mengandung faktor pelindung matahari atau SPF dan pelindung lain seperti topi dan kacamata hitam. Menurut Johns Hopkins Medicine, sinar ultraviolet yang berasal dari matahari berdampak buruk bagi kulit, sinar UVB misalnya dapat menyebabkan risiko kanker kulit yang jauh lebih besar daripada UVA.