in

Hamil Pertama di Usia 48 Tahun, Ini Rahasia Bugar Hilary Swank

Hilary Swank. Foto: Today.

Hamil di usia 48 tahun mungkin tak biasa, namun Hilary Swank mengalaminya. Pemenang Oscar itu mengumumkan kehamilan pertamanya saat menjadi bintang tamu di Good Morning America belum lama ini.

“Ini adalah sesuatu yang sudah lama saya inginkan, dan hal berikutnya ialah saya akan menjadi seorang ibu!” Dia dengan cepat menambahkan, “Dan bukan hanya satu, tapi dua. Saya tidak percaya. Sangat menyenangkan bisa membicarakannya dan membagikannya.”

Walau usianya tak lagi muda, dia terlihat sehat, bugar, dan cantik. Kebiasaan kebugaran dan perawatan aktris Million Dillar Baby ini jelas berhasil. Hilary suka membagikan konten #FitnessFriday, lengkap dengan keterampilan panjat tebing dan kayak.

Swank membagikan foto di Instagramnya yang menunjukkan kebiasaan kebugaran yang sehat dengan tanda pagar #FitnessFriday. Dia intens melakukan latihan dengan barbel. Ada video lain yang mengesankan dari panjat tebing dan klip kayak Swank dengan anak anjingnya.

Hilary Swank besar di Northwest dan menemukan alam yang cukup tenang. “Mendaki merupakan bagian dari relaksasi bagi saya, anehnya, karena itu adalah cara untuk melepaskan pikiran saya,” kata perempuan berusia 48 tahun itu kepada Condé Nast Traveler.

“Saya suka berjalan melalui pohon redwood besar tempat saya dibesarkan. Dan di mana pun saya berada, saya selalu mencoba mencari tempat untuk mencium aroma pohon dan bunga, kulit kayu dan lumut dan hujan… Itu salah satu kegembiraan terbesar saya,” katanya.

Swank juga sering mengendarai Ranger off-road-nya, lengkap dengan semua yang dibutuhkan untuk petualangan udara segar, kegiatan di luar ruangan, berkemah, dan jalan-jalan meditatif. Ia mengatakan keluar dan berendam di alam dan membiarkannya menyerap semua hal yang tidak diinginkan lagi.

Swank juga seorang penggemar latihan ketahanan dan kekuatan pilates. Berolahraga penting bagi Swank dan itu muncul secara alami. “Saya tumbuh dengan olahraga, jadi bagi saya, olahraga itu seperti mengepang rambut. Saya adalah seorang pesenam, perenang, saya bermain bola basket. Tapi berenang adalah hobi saya,” katanya kepada Repeller.