Selain nikmat, nanas ternyata memiliki ragam manfaat bagi kesehatan kulit. Nutrisi dalam buah nanas mulai dari kandungan antioksidan, vitamin, dan kalori yang rendah. Ada satu zat dalam nanas yaitu enzim bromelain.
Bromelain bisa membantu merawat kulit, karena terdapat kandungan antioksidan dan antibakteri di dalamnya. Kandungan vitamin C juga ga bisa membantu kulit jadi lebih glowing.
Konsumsi nanas secara rutin. Tak hanya menyegarkan tenggorokan, tapi juga mempercantik kulit. Berikut khasiatnya.
Mencegah Kerusakan Sel Kulit
Berkat kandungan vitamin C yang tinggi di buah nanas, Anda bisa mencegah kerusakan sel yang terjadi di kulit. Kerusakan sel dapat terjadi karena adanya paparan sinar matahari yang terkena kulit.
Meningkatkan Produksi Kolagen
Kolagen berfungsi menjaga kulit lebih kenyal, namun seiring bertambahnya usia, kandungan kolagen di kulit akan berkurang. Buah nanas, diketahui bisa merangsang produksi kolagen pada kulit.
Pertumbuhan Sel Baru
Tak hanya mencegah kerusakan sel di kulit, nanas juga memberikan kemampuan kulit menumbuhkan sel baru yang lebih sehat. Luka di kulit bisa sembuh lebih cepat.