Rasa sakit bisa saja muncul pada sekujur tubuh kita, karena sejumlah penyebab. Adanya masalah kesehatan bisa menjadi penyebab munculnya rasa sakit. Rasa sakit yang muncul biasa mengganggu kebiasaan tidur, kemampuan untuk bekerja, dan menikmati aktivitas sehari-hari.
Masalah ini juga bisa berujung pada masalah lain. Biasanya untuk meredakan rasa sakit, seseorang mengonsumsi obat-obatan tertentu, namun untungnya terdapat sejumlah bahan alami yang juga bisa meredakan rasa sakit. Berikut 5 cara mudah dan alami untuk meredakan rasa sakit di sekujur tubuh.
1. Kunyit
Kunyit merupakan tumbuhan yang sangat mudah ditemui dan juga memiliki manfaat yang luar biasa, tumbuhan ini bisa membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.
2. Paprika
Paprika merupakan salah satu tumbuhan capsicum yang bisa membantu meredakan rasa sakit di punggung. Gunakan paprika secara langsung pada area yang mengalami rasa sakit, untuk memperoleh manfaatnya.
3. Minyak esensial lavender
Minyak esensial lavender memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit anti peradangan, serta antioksidan minyak. Jenis ini bisa meredakan rasa sakit dan kecemasan, sehingga bisa membuat kamu tidur lebih baik.
4. Minyak esensial peppermint
Minyak esensial peppermint bisa meredakan urat yang meregang dan masalah yang berhubungan dengan nyeri otot.
5. Cengkeh
Cengkeh merupakan tumbuhan yang memiliki kandungan antioksidan dan antiinflamasi di dalamnya. Kandungan ini membantu tumbuhan cengkeh bisa menurunkan rasa sakit yang berhubungan dengan gigi.