in

Manfaat Mandi dengan Air Dingin

Article by
Shower di kamar mandi. Foto: Pixabay

Mencuci wajah setiap hari juga termasuk perawatan kulit yang dapat menghilangkan kotoran seperti debu dan bakteri, serta membuat kulit bersih dan segar. Tapi, mungkin kamu tidak yakin tentang berapa kali harus mencuci muka per hari, produk mana yang digunakan, atau bahkan suhu air yang digunakan?

Apakah air panas lebih baik untuk kulit? Atau justru sebaliknya? Nah, sebenarnya membasuh tubuh dengan air dingin dapat mempengaruhi kulit secara positif. Pencegahan jerawat adalah salah satu manfaatnya.

Air panas menghilangkan minyak yang dapat menyebabkan berjerawat. Tapi, hal ini kemudian memicu kulitmu untuk memproduksi lebih banyak lagi minyak.

Sebaliknya, air dingin justru dapat mengatur kadar minyak dengan baik. Selain itu, air dingin juga sangat bermanfaat untuk kulit kering. Jika kamu memiliki kulit kering kronis, air panas dapat menghilangkan kadar minyak dan memperparah masalah, jadi air dingin adalah alternatif yang baik.

Air dingin juga lebih baik untuk pengidap kondisi kulit tertentu, seperti rosacea. Air panas menyebabkan pembuluh darah melebar lebih banyak sehingga membuat kulit tampak lebih merah.

Air dingin mampu mengecilkan pori-pori dan menghilangkan kotoran di wajah. Beberapa keuntungan dari mandi air dingin dan segala bentuk hidroterapi meliputi sirkulasi yang lebih baik, peningkatan endorfin, hingga peningkatan metabolisme.

Article by