Traveling menggunakan kendaraan pribadi ke luar kota menjadi pilihan bagi sebagian orang untuk berlibur dan menghilangkan kepenatan sementara. Meski berlibur dengan kendaraan pribadi bukanlah hal yang mudah, namun ini masih menjadi pilihan banyak orang karena dianggap lebih ekonomis dan praktis.
Demi melakukan perjalanan yang aman dan nyaman sampai tujuan, berikut ini tips yang dapat diperhatikan bagi kamu yang akan melakukan liburan dengan menggunakan kendaraan pribadi.
Tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan
Sudi memaparkan jika tidur siang selama 20 hingga 45 menit bisa mengembalikan stamina dan kebugaran. Langkah ini juga bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh dan matamu tetap segar dan waspada. Perjalanan jauh membutuhkan fokus yang tinggi.
Jangan berkendaraan di waktu tidur
Tips yang selanjutnya adalah tidak melakukan perjalanan di waktu tidur. Dikutip dari Sleeop Foundation, manusia memerlukan durasi tidur minimal 6 jam dalam sehari. Agar siklus tidur tetap terjaga, sebaiknya tertidur pada jam biologis tubuh yaitu pada pukul 00.00 sampai dengan 06.00. Sehingga hindari melakukan perjalanan di jam tersebut.
Bergantian mengemudi
Tips yang terakhir adalah berkendara secara bergantian, karena duduk berjam-jam ketika berkendara akan membuat tubuh lelah, sebaiknya ajaklah orang yang bisa berkendara untuk menggantikan kamu ketika sedang lelah. Cara ini juga cukup efektif untuk menghilangkan ngantuk saat berkendara.
Itulah tiga tips yang bisa kamu perhatikan sebelum melakukan perjalanan dengan menggunakan kendaraan pribadi secara nyaman dan aman, jangan sampai lewatkan untuk terjaga dari hal-hal yang tidak terduga.