Mungkin Anda sudah pernah melihat tanaman rosemary. Selain dijadikan tanaman hias, tanaman ini juga dikenal sebagai tanaman herbal. Bahkan, rosemary juga sering digunakan untuk garnish maupun taburan grill daging.
Namun sebenarnya tanaman yang termasuk famili mint Lamiaceae ini memiliki manfaat yang cukup banyak. Selain memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan, rosemary masih memiliki sejumlah fakta menarik. Berikut di antaranya.
Bunga berwarna-warni
Tanaman rosemary memiliki daun seperti jarum. Bunganya warna-warni, mulai dari berwarna merah muda, putih, dan biru keunguan.
Kandungan nutrisi rosemary
Rosemary dapat dikonsumsi dengan cara ditaburkan pada hidangan untuk memperkaya cita rasa, atau bisa juga diseduh menjadi segelas teh. Tanaman ini mengandung zat besi, kalsium, dan vitamin B6 yang baik untuk kesehatan.
Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi
Sebuah hasil penelitian menyebut bahwa rosemary kaya dengan antioksidan. Zat tersebut berperan dalam menetralkan partikel berbahaya atau dikenal dengan radikal bebas.
Tak hanya baik untuk fisik, rosemary telah diakui oleh Therapeutic Advances in Psychopharmacology bahwa aromanya dapat meningkatkan konsentrasi, kinerja, kecepatan dan akurasi seseorang. Bahkan, tanaman ini juga dapat meningkatkan suasana hati seseorang.
Ramuan kuno
Rosemary tergolong tanaman herbal dan telah sebagai obat tradisional di kawasan Mediterania. Tanaman ini digunakan untuk meringankan nyeri otot, meningkatkan memori, sistem kekebalan tubuh, memperbaiki peredaran darah dan pertumbuhan rambut.
Rosemary merupakan tanaman tahunan
Jika Anda menanam rosemary, tanaman ini rata-rata bisa bertahan hidup hingga kurang lebih 2 tahun. Namun meskipun mengering, daunnya tetap bisa disimpan dan diawetkan untuk dimanfaatkan.
Demikian fakta-fakta menarik tentang tanaman rosemary. Sudah tahu kan?