in

5 Manfaat Daun Mangga Bagi Kesehatan

Ilustrasi daun mangga. Foto: Pexel.

Ternyata tak hanya buahnya saja, daun mangga pun memiliki manfaat yang tak bisa diabaikan begitu saja. Daun mangga mengandung senyawa bioaktif, polifenol, mangiferin dan triterpenoid. Ketiga senyawa ini memberikan daun mangga beragam manfaat, seperti oksidan serta penyembuh luka.

Selain itu, masih ada 4 manfaat yang dapat dipetik dari daun manga. Mengutip dari berbagai sumber, berikut khasiat daun mangga bagi kesehatan.

Mengontrol diabetes
Daun mangga mengandung tanin dan antosianin yang efektif untuk mengatasi diabetes tahap awal, biasanya dengan mengeringkan daun mangga yang dijadikan bubuk, atau dapat digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.

Menurunkan tekanan darah
Orang dengan hipertensi sangat dianjurkan untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Salah satu cara untuk menjaganya adalah dengan mengkonsumsi air daun manga. Khasiat ini akan terasa jika mengkonsumsi daun mangga dilakukan secara rutin.

Mengatasi masalah pernafasan
Daun mangga dapat mengatasi beberapa penyakit pada saluran pernapasan, seperti bronchitis, pilek atau flu, dan asma.

Agar dapat terhindar dari masalah pernapasan, maka disarankan untuk rutin mengkonsumsi air rebusan daun mangga, caranya cukup dengan rebusan daun mangga yang ditambah dengan madu.

Mengobati disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba dalam mangga efektif terhadap bakteri, yang merupakan penyebab utama infeksi bakteri pada manusia, untuk mengobatinya cukup dengan meminum air rebusan daun mangga, yang sudah dikeringkan dibawah sinar matahari.

Mengatasi bau mulut
Daun mangga mengandung komponen bernama tanin, yang mirip dengan sirih sehingga dapat menjadikan solusi dalam mengatasi bau mulut, caranya cukup dengan menjadikan air rebusan daun mangga sebagai obat kumur.