Kapulaga merupakan salah satu rempah yang telah digunakan secara turun-temurun sebagai bumbu masakan maupun sebagai alternatif obat herbal.
Tanaman yang berasal dari pegunungan Malabar di pantai barat India ini, mengandung banyak mineral di dalamnya, antara lain mangan, kalsium, dan kalium. Berikut ragam manfaat kapulaga untuk kesehatan.
Melancarkan pernapasan
Kapulaga dipercaya dapat membantu meningkatkan aliran udara ke paru-paru. Coba hirup minyak esensial kapulaga selama 1 menit, setelah itu berjalan di atas treadmill selama 15 menit. Alhasil, kamu memiliki serapan oksigen yang lebih tinggi.
Mencegah penyakit kronis
Antioksidan dalam kapulaga bermanfaat untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Tak hanya itu, kapulaga juga memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat melawan peradangan. Keduanya bisa menurunkan resiko terjadinya penyakit kronis jika dikonsumsi secara teratur.
Mencegah bau mulut dan gigi berlubang
Mengunyah dapat menghilangkan kan bau mulut dan membuat nafas menjadi segar. Hal ini juga berkat senyawa antibakteri di dalamnya.
Dalam beberapa budaya kuno, mengkonsumsi kapulaga setelah makan merupakan hal umum yang dilakukan untuk menyegarkan nafas. Ekstrak kapulaga efektif melawan bakteri penyebab gigi berlubang, mencegah tumbuhnya bakteri, dan mengurangi jumlah bakteri pada air liur.
Mengobati panas dalam
Kapulaga bisa mengobati panas dalam. Caranya, cukup merebus kapulaga sampai mendidih. Selain meredakan panas dalam, minuman ini juga bisa menghangatkan badan dan mengatasi masalah pencernaan.
Kamu dapat melindungi diri terhadap bakteri yang terkait dengan perkembangan sebagian besar masalah pada tukak lambung.