Ginkgo biloba atau juga disebut maidenhair merupakan pohon asli China yang telah ditanam selama ribuan tahun untuk berbagai kegunaan. Ginkgo merupakan tumbuhan kuno yang masih hidup hingga saat ini, kadang-kadang disebut sebagai fosil hidup.
Daun dan bijinya sering digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama pada ekstrak ginkgo yang dibuat dari daunnya. Berikut manfaat ginkgo untuk kesehatan.
Mengurangi gejala alzheimer
Ginkgo memiliki kemampuan untuk mengurangi penyakit alzheimer dan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan.
Ekstrak ginkgo dapat meningkatkan kemampuan fungsional pada penderita alzheimer ringan dan meningkatkan aliran darah ke otak, terutama yang berkaitan dengan jenis demensia vaskular.
Dapat mengurangi kecemasan
Mengkonsumsi ginkgo dapat mengurangi gejala kecemasan karena kandungan antioksidan dalam ginkgo. Antioksidan sendiri berguna untuk mencegah kerusakan oksidatif di sistem saraf yang bisa memicu timbulnya kecemasan.
Dapat mengobati sakit kepala dan migrain
Di Tiongkok, ginkgo sering sekali digunakan untuk alternatif pengobatan migrain dan sakit kepala ringan. Ginkgo memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.
Jika sakit kepala atau migrain disebabkan oleh stres yang berlebihan, ginkgo sangat berguna. Mengkonsumsi ginkgo dapat menghentikan laju pembuluh darah yang mulai melebar.
Tapi ada juga loh migrain yang disebabkan oleh pembuluh darah berlebihan. Dalam situasi ini, ginkgo mungkin tidak banyak berpengaruh, karena hanya untuk pengobatan ringan saja.