Memakai headphone sering jadi pilihan dalam mendengarkan musik dari ponsel agar suaranya bisa terdengar lebih jelas. Namun paparan kebisingan atau suara yang terlalu keras pada telinga bisa menyebabkan sakit telinga bahkan gangguan pendengaran.
Karena itu, menggunakan headphone harus dilakuan dengan tepat. Lalu bagaimana tips menggunakan headphone tanpa ganggu pendengaran? Berikut trik menggunakan headphone agar tak menyebabkan masalah pendengaran.
Kecilkan Volumenya
Salah satu cara paling efektif untuk melindungi pendengaran Anda saat mendengarkan musik menggunakan headphone adalah dengan mengecilkan volume. Sebaiknya atur tingkat volume tidak lebih dari 60 persen dari maksimum.
Tetapkan Batas Volume
Selain mengecilkan volume, Anda juga sebaiknya menetapkan batas volume. Banyak ponsel dan perangkat digital yang memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan pengaturan sehingga ada batasan volume maksimum.
Caranya dengan memeriksa buku petunjuk penggunaan perangkat untuk melihat apakah ada opsi untuk mengatur batas volume.
Kenakan Headphone Peredam Bising
Headphone sering digunakan untuk meredam kebisingan latar belakang dan membantu kita berkonsentrasi pada tugas-tugas penting yang ada. Namun semakin keras kebisingan lingkungan, biasanya semakin tinggi pula pengguna akan menaikkan volume.
Solusinya adalah, gunakan headphone yang dilengkapi noise cancelling atau peredam bising. Fungsinya, kebisingan luar bisa ditangkala dengan menghasilkan sinyal suara yang meredam suara latar belakang.
Pilih Headphone Over-The-Ear
Headphone over-the-ear berfungsi memberi earbud sedikit jarak ekstra dari sumber kebisingan. Jarak ini sangat penting dalam mengurangi risiko kerusakan pendengaran Anda.
Coba Aturan 60/60
Trik menggunakan headphone yang aman lainnya adalah mencoba aturan 60/60. Cobalah biasakan mendengar musik pada 60 persen dari volume maksimum selama 60 menit dan kemudian istirahat.
Demikianlah beberapa trik memakai headphone dengan aman. Semoga pendengaran Anda tetap aman!