Saat ini ada banyak produk pencegahan bau badan. Namun, masih saja ada yang mengeluhkan bau badan walau telah menggunakan produk tersebut.
Sebelum membahas langkah perawatan untuk mencegah bau badan atau bau ketiak, sebaiknya kenali dulu penyebabnya.
Sejatinya tubuh manusia dipenuhi oleh kelenjar keringat. Ada dua jenis kelenjar keringat yaitu kelenjar ekrin dan apokrin.
Kelenjar ekrin adalah kelenjar yang hampir ditemukan di seluruh tubuh, menutupi sebagian besar tubuh dan terbuka langsung pada permukaan kulit. Sedangkan kelenjar apokrin ialah kelenjar di daerah yang mengandung banyak folikel rambut, seperti ketiak.
Ketika tubuh memanas, kelenjar ekrin mengeluarkan keringat untuk mendinginkan tubuh. Kelenjar ekrin sebenarnya mengeluarkan keringat yang tak berbau. Namun, jika terdapat bakteri yang memecah keringat dan mengering di kulit, bisa jadi berbau.
Sedangkan keringat dari kelenjar apokrin mulai menimbulkan bau saat bersentuhan dengan bakteri pada kulit. Dalam beberapa kasus, ada saraf dan kelenjar keringat yang menjadi terlalu terstimulasi. Ini berarti kelenjar bisa menghasilkan lebih banyak keringat ketimbang yang dibutuhkan disebut hiperhidrosis.
Adapun cara menghilangkan bau ketiak, simak uraian berikut.
Kurangi Stres
Reaksi stres juga menyebabkan kelenjar keringat menghasilkan keringat lebih banyak. Pastikan kamu bisa memanajemen stres serta mengetahui teknik pengurangan kecemasan agar bisa membantu untuk meminimalkan respons keringat fisiologis.
Rutin Mandi
Cara paling alami mencegah bau badan ialah dengan rutin mandi menggunakan sabun. Mandi teratur setelah beraktivitas berat seperti olahraga, bisa menghilangkan keringat dan bakteri yang sebabkan bau ketiak.
Gunakan Antiperspirant atau Deodoran yang Tepat
Temukan deodoran yang bisa membantu menghilangkan bau ketiak. Dengan penggunaan antiperspirant atau deodoran setelah mandi setiap hari bisa membantu mengatasi bau ketiak.
Waxing Ketiak
Dalam National Center of Biotechnology Information, studi yang dilakukan Anthony Lanzalaco dkk pada 2016 silam, menyebutkan bahwa mencukur atau menghilangkan rambut ketiak dengan waxing secara signifikan dapat mengurangi bau ketiak.
Gunakan Tomat
Tomat bisa menjadi obat alami menghilangkan bau ketiak. Kamu bisa membuat jus tomat dengan campuran lemon. Lalu, oleskan campuran tersebut selama 10 menit pada sekitar ketiak.