Mendeteksi gejala awal flu dapat membantu mencegah penyebaran virus, dan mungkin membantumu mengobati sebelum kondisi bertambah parah. Untuk itu, sangat penting mengetahui gejala awal dari flu. Berikut uraiannya.
Demam
Demam adalah tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi. Demam terkait flu biasanya lebih dari 38°C. Demam adalah gejala umum pada tahap awal flu, tetapi tidak semua orang yang terkena flu akan mengalami demam.
Masalah pencernaan
Gejala awal flu dapat menjalar ke kepala, tenggorokan, dan dada. Beberapa jenis virus dapat menyebabkan diare, mual, sakit perut, atau muntah. Untuk menghindari dehidrasi, minumlah air putih, jus buah tanpa pemanis, teh bebas kafein, atau kaldu.
Batuk
Batuk kering yang terus-menerus dapat mengindikasikan peringatan flu dini. Virus flu juga dapat menyebabkan batuk disertai mengi dan sesak dada.
Sakit tenggorokan
Batuk yang berhubungan dengan flu dapat dengan cepat menyebabkan sakit tenggorokan. Beberapa virus, termasuk influenza, sebenarnya bisa menyebabkan tenggorokan bengkak tanpa batuk.
Pada tahap awal flu, tenggorokan terasa gatal dan teriritasi. Kamu juga mungkin merasakan sensasi aneh saat menelan makanan atau minuman.
Jika tenggorokanmu sudah mulai sakit, kemungkinan akan bertambah parah seiring dengan berkembangnya infeksi virus.
Badan pegal dan menggigil
Jika tubuhmu terasa sakit, pegal dan menggigil, hal tersebut sudah menjadi tanda kamu akan terserang flu. Membalut diri dengan selimut hangat, dapat meningkatkan suhu tubuh dan mungkin mengurangi rasa menggigil.