Setiap orang tentu ingin memiliki berat badan yang ideal, terutama orang yang berprofesi sebagai public figure. Sebagian orang bahkan melakukan olahraga hingga diet ketat demi menjaga berat badannya tetap ideal, tak terkecuali Momo TWICE.
Dalam wawancara terbarunya bersama COSMOPOLITAN Korea, Momo TWICE baru-baru ini mengungkap rahasia dietnya saat ia tidak sedang berolahraga.
Momo menjelaskan bahwa pada awalnya ia sering rutin berolahraga. Namun, saat ia tidak melakukannya secara teratur, berat badannya jadi makin bertambah.
Itu sebabnya saat ia ingin menurunkan berat badan tetapi tidak sempat berolahraga, ia menggunakan jalan pintas yakni dengan cara makan hanya satu kali sehari.
“Ketika aku tidak berolahraga secara teratur dan menyadari bahwa berat badanku bertambah, aku hanya makan satu kali sehari, dan aku mencoba (melakukannya dengan) makan makanan yang aku sukai,” ujarnya.
Walaupun cara ini berhasil untuknya, Momo mengaku sadar bahwa dietnya ini tidak sehat. Meski begitu, ia menyebut bahwa hal ini ‘mudah diatur’.
Di sisi lain, Momo menambahi bahwa dirinya juga senang bergonta-ganti jenis olahraga agar tidak bosan. Ia menyebut suka melakukan pilates, flying yoga, dan CrossFit.
“Aku (tipikal yang) mudah bosan saat berolahraga. Jadi misalnya, setelah melakukan pilates selama satu bulan, aku beralih ke flying yoga, lalu ke CrossFit. Aku selalu menggonta-ganti olahragaku supaya tidak bosan,” jelasnya.
Selain itu, Momo juga menyebut kalau baru-baru ini ia sedang tertarik dengan salah satu yoga yang cukup unik. Ia menjelaskan bahwa Jungyeon TWICE melakukan olahraga tersebut sehingga ia tertarik untuk mencobanya.
“Aku ingin mencoba yoga khusus yang memiliki gerakan seperti pose terbang. Jungyeon melakukan (olahraga) itu. Ini berbeda dengan flying yoga, Anda benar-benar (dapat) terbang saat melakukan jenis yoga ini. Aku ingin mencobanya,” katanya.