Yoga wajah menjadi sangat populer beberapa tahu terakhir ini. Selain digadang-gadang mampu meniruskan pipi dan membuat wajah lebih simetris. yoga wajah juga diyakini mampu mengurangi tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus. Namun, apakah ini benar?
Dokter kulit Tishya Singh memberikan penjelasan dalam sebuah unggahan di Instagram-nya. Ia mengatakan bahwa yoga wajah merupakan serangkaian latihan wajah untuk mengencangkan otot wajah.
Hal ini bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi, melepaskan ketegangan, dan meningkatkan drainase limfatik. Yoga wajah diyakini bekerja dengan menargetkan otot wajah, kulit, dan limfatik.
Walau begitu, Tishya menambahkan hingga saat ini belum ada penelitian klinis yang dilakukan untuk membuktikan korelasi antara pencegahan kerutan dan yoga wajah. Ia juga menekankan bahwa klaim tentang yoga wajah bisa membuat wajah lebih tirus juga belum diketahui pasti kebenarannya.
Lebih lanjut ia menegaskan bahwa cara terbaik mendapatkan wajah yang tirus ialah olahraga untuk menurunkan berat badan secara alami dan normal.
Namun, hal berbeda dikemukakan oleh dokter kulit Rashmi Shetty. Ia mengatakan bahwa yoga wajah bisa melangsingkan wajah, karena dengan menggerakkan otot bisa membantu mengurangi retensi air ekstra di wajah.
“Jika Anda memiliki wajah yang tahan air dan melakukan gerakan otot dan leher, pasti bisa membantu mengurangi bengkak pada wajah,” katanya.