in

4 Tips Mengurangi Alergi

Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuhmu bereaksi berlebihan terhadap zat dalam makanan, mengidentifikasinya sebagai bahaya dan memicu respons perlindungan.

Hanya karena reaksi awal menyebabkan sedikit masalah, bukan berarti semua reaksi akan serupa, makanan yang hanya memicu gejala ringan pada satu kesempatan dapat menyebabkan gejala yang lebih parah di lain waktu.

Semua makanan yang mengandung protein menyebabkan alergi. Jadi prinsipnya bukan hanya seafood. Ada juga yang alergi karena susu, ikan dan telur. Bahkan ada beberapa kasus, orang bisa alergi hanya karena makan buah.

Jadi sebenarnya semua yang masuk ke tubuh seseorang itu bisa menyebabkan alergi, tapi yang paling penting adalah proteinnya. Jika alergi seafood terjadi, itu wajar-wajar saja, kamu bisa melakukan tips berikut agar alergimu tidak mengganggu :

Lemon

Yang pertama yang dapat dilakukan apabila mengalami alergi siput adalah menggunakan lemon. Potong lemon menjadi dua bagian lalu peras lemon tersebut dan campurkan ke dalam air hangat. Minumlah air tersebut secara rutin.

Madu

Kamu juga dapat menggunakan madu murni dan campurkan pada air hangat. Madu asli dengan campuran air hangat akan membuat gejala alergi bisa berkurang.

Daun salam

Selain itu kamu juga dapat menggunakan daun salam, daun yang biasa digunakan sebagai penyedap pada masakan ini, ternyata dapat menyembuhkan alergi.

Caranya dengan membersihkan beberapa helai daun salam, lalu tumbuklah hingga daun tersebut halus, lalu oleskan hasil tumbukan tersebut kebagian yang gatal.

Jahe

Cara lainnya adalah menggunakan jahe. Kamu dapat menggunakan parutan jahe yang dicampur dengan segelas air hangat, atau masukan jahe yang telah dikupas ke dalam secangkir air putih hangat.